Maraton Effect 25.7.2015
cíl splněný – uběhnuto 42 km a 220 m – 4 hodiny 38 minut a 43 vteřin – průměr 6’36″/km
večerní koncert Blue Effectu ve Struhařově:
Vyšehrad 19.7.2015
dnešní trojboj:
10.29km běh + 21.79km kolobka Praha – Vyšehrad + 21.2km kolo
Berchtesgadensko 18.7.2015
Dlouhý den, při kterém jsme viděli:
Berchtesgadensko – Obersalzberg
Kehlstein
palírnu Grassl (jaký že je to český odvozený výraz z toho jména?)
jezero Königssee
Boubín 11.7.2015
Vzhůru na Boubín a sjezd dolů
Oproti Libínu to byla kratší, ale horší a strmější cesta; moc jsem si to užil (fakt!)
Nahoru je to 4.650 m – 50minut, převýšení 380m
– z toho 3,5 km jsem to skutečně jel po té štěrkové, kamenité a písčité lesní cestě a pak jsem na poslední kilometr hodil brusinku na ramena vynesl k rozhledně a poté i na ní…
Celkem 9.21 km a 70 minut (z 1030 m na 1411 m)
na obrázcích – pohled zpět na Libín a vrchol rozhledny
Boubínská rozhledna
Libín 11.7.2015
Jízda nahoru z Prachatic na Libín a sjezd zpátky
výjezd do kopce 10.550m s převýšením 550m – 68 minut
sjezd max. rychlost 54 km/hod
celkem 21.09 km za 90 minut
Jen od toho, kdo to také vyšlapal bez přestávky až nahoru, uznávám ocenění…
a tady je pohled na Boubín
Ondřejov 9.7.2015
23,21 km
Vltava 4.-7.5.2015
hlava na hlavě, horko subtropické, ale pohoda a relax jako snad nikdy…
Koloběžka Foxberry
nový přírůstek od 2.7.2015:
Nejnovější komentáře